Optimaliseer de gezondheid van je mond met deze tips

De meest voor de hand liggende betekenis van 'shit begint in de mond' is natuurlijk dat ons eten uiteindelijk verandert in ontlasting. Maar laten we het hebben over de andere kant van de medaille. Als Orthomoleculair darmtherapeut is het voor mij belangrijk om te weten hoe jouw mondgezondheid is, want een slechte spijsvertering kan veel problemen veroorzaken. Daarom is het essentieel om te zorgen voor een goede mondhygiëne, aangezien je mond een belangrijk onderdeel is van je spijsverteringskanaal. Je mond bestaat uit slijmvliezen, spieren, je kaak, je tanden, je gebit, speeksel en speekselklieren. Speeksel is van cruciaal belang voor je mondgezondheid, omdat het foute bacteriën bestrijdt en helpt bij de spijsvertering. Wil je meer weten? Lees verder op Tandarts.nl.